A Review Of ทางเลือกเพื่อสุขภาพ

A Review Of ทางเลือกเพื่อสุขภาพ

Blog Article

มีการเปลี่ยนฉลากเเละวางขายในท้องตลาด

คุณสามารถรับประทานส้มเป็นผลไม้ยามว่างก็ได้ หรือจะลองมองหาเมนูใหม่ๆ ที่สามารถนำส้มมาเป็นวัตถุดิบได้ เช่น น้ำส้มโซดา พุดดิ้งนมสดใส่ส้ม เค้กส้ม

• เริ่มรักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสม ช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่อมลูกหมากโตและปัญหาสุขภาพอื่นๆ

“สัญลักษณ์โภชนาการ ทางเลือกสุขภาพ”

คลังเนื้อหา อินโฟกราฟิก ข่าวและกิจกรรม สุขภาพ เศรษฐกิจ

เราใช้คุกกี้เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ออนไลน์ที่ดีที่สุด

“Changing the narrative on suicide” ร่วมสร้างการเปลี่ยนแปลงเรื่องราวจากตราบาปสู่ความเข้าใจผู้เปราะบางทางความรู้สึก

กิจกรรมส่งเสริมการเรียนรู้และบริการการศึกษา

อาหารคลีน เพื่อสุขภาพโปรตีนสูง กินง่าย!

ตัวอย่างอาหารสุขภาพที่ได้รับความนิยม 

เลือกกินอาหารโปรตีนสูงแต่ไขมันต่ำ เช่น ไข่ต้ม ทางเลือกเพื่อสุขภาพ อกไก่ เนื้อปลา ถั่วต่าง ๆ และควรหลีกเลี่ยงการกินเนื้อสัตว์ติดมันอย่างหนังไก่ ไขมันหมู เพราะอาจทำให้ร่างกายมีระดับคอเลสเตอรอลสูงเกินไปได้

ติดต่อหน่วยงาน ติดต่อหน่วยงานภายใน

คลังเนื้อหา ข่าวและกิจกรรม สุขภาพ เด็กและเยาวชน กลุ่มเปราะบาง

วัตถุดิบ: ข้าวหุงสุก, กะปิ, กุ้งแห้งทอด, กุนเชียงทอด, …